Alimentos que pueden dañar tus dientes

Lo que comemos es muy importante para nuestra salud bucodental, tanto como para nuestra salud en general.

Los siguientes alimentos pueden ser nocivos para tus dientes:

Caramelos duros: Aparte de favorecer a la aparición de caries, también pueden provocar rotura de dientes, lo cual es irreversible.

Hielo: A pesar de que solo es agua, el hecho de masticar algo duro y frio, daña el esmalte dental, lo que trae consecuencias para tu salud dental

Cítricos: Añadir limón a las bebidas, el vinagre y los alimentos encurtidos, dañan el esmalte de forma permanente, lo cual favorece a la aparición de caries.

Snacks: Las patatas fritas y los frutos secos contienen almidón que se queda entre los dientes y van acumulando placa. Si no se realiza un buen cepillado y utiliza hilo dental después de ingerirlos, podrían causar caries a los largo del tiempo.

Alcohol: El alcohol es perjudicial para la salud por donde se lo vea. Al deshidratar la boca, produce que la saliva se reduzca favoreciendo la aparición de caries e infecciones orales.

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