No todos los postres dañan los dientes

Darte un capricho o consentir a los más pequeños no tiene que suponer algo dañino para los dientes. Hoy te traemos un postre que te ayudará a proteger las encías y otros tejidos contra el daño en las células y las infecciones bacterianas.

Estos polos de fruta son muy sencillos de hacer y sobretodo muy sanos y deliciosos.

Para hacerlos necesitas:

• Fresas
• Bananas
• Papaya
• Uvas

Puedes hacerlo de las frutas que quieras, pero procura que no sean ácidas.

Corta en pequeños trozos las fresas, las bananas y la papaya. Colócalos en moldes de hielo o de polos, si es que los tienes. Luego, saca el sumo de las uvas y viértelo en cada uno de los moldes, hasta que quede lleno. Por último coloca palitos de polo y listo, ponlo a congelar durante 6 horas.

Disfruta de un delicioso postre casero mientras cuidas tus dientes.