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Lo que debes saber sobre el embarazo y salud bucodental

El embarazo es una época de cambios fisiológicos y hormonales en nuestro cuerpo y también de cambios en nuestra boca. Durante esos meses prestamos mucha atención a los alimentos que consumimos, a no realizar actividades que puedan perjudicar el feto pero, sin embargo, nos olvidamos de cuidar la salud bucodental.

El principal cambio desde el punto de vista oral está relacionado con la mayor probabilidad de padecer gingivitis por la acción de las hormonas gestáneas. La gingivitis es una afección que inflama las encías y puede provocar su sangrado. Suele aparecer entre el tercer y el octavo mes de gestación y, si no se acude a la clínica dental, la inflamación empeorará con el paso de los meses.

Asimismo, también es posible que se desarrolle lo que se conoce como “tumor de embarazo” o “granuloma de embarazo”. Se trata de un tumor benigno que aparece y crece en una zona con gingivitis debido a la mala higiene bucodental.

De igual forma, existen diversos estudios que han demostrado que las mujeres embarazadas que tienen enfermedad periodontal tienen mayor riesgo de tener partos prematuros, con bebes pequeños y de bajo peso.

Consejos bucodentales para las mujeres embarazadas

Lo primordial es mantener una buena higiene bucodental que evite la aparición de enfermedades asociadas a la placa bacteriana.

Los vómitos o las dificultades del embarazo pueden relegar la higiene bucodental a un segundo plano, sin embargo es importante recordar que se debe continuar con la misma rutina de higiene.

Otra cuestión fundamental es llevar una dieta sana y equilibrada. Limita los dulces más cariogénicos e incluye las frutas, las verduras, los productos lácteos y ricos en proteínas, calcio, fósforo y vitaminas A, D y E. También deberás limitar el consumo de alimentos azucarados para evitar la creación de caries.

Finalmente, te recomendamos que visites nuestras clínicas dentales cada 3 meses, aproximadamente, para hacer una revisión de tu boca. Nuestros profesionales especializados comprobarán que todo está marchando correctamente.

Llega la Navidad: Los peligros del turrón duro y del blando para nuestra boca

El mes de diciembre es uno de los meses más duros en lo que al cuidado de nuestra boca se refiere y es que, la llegada de la Navidad y la aparición de los dulces típicos de la época, se presentan como amenazas de la salud bucodental.

De entre todas las comidas y postres típicos de estas fechas, si hay uno que es especialmente peligroso es el turrón, ya sea duro o blando.

Turrón y salud bucodental

Uno de los ingredientes principales del turrón es el azúcar, principal aliado para la aparición de caries en la boca.

En el caso del turrón blando, la cantidad de azúcar presente es mayor que en el duro. Sin embargo, aunque la cantidad de azúcar del turrón duro sea menor, esto no quiere decir que sea recomendable para nuestra boca. La dureza que lo caracteriza podría fracturar alguna pieza dental, o provocar daños en los empastes o la ortodoncia a la hora de morderlo.

De igual forma, los turrones que están rellenos de frutas o de algún otro producto, suelen ser pegajosos y se quedan pegados a la superficie de los dientes y las encías. En estos casos, debemos extremar la higiene dental para garantizar su correcta eliminación o, de lo contrario, podrían dar paso a las caries.

Consejos para cuidar tus dientes estas navidades

Para garantizar el buen estado de nuestra boca ante el aluvión de dulces propios de la Navidad, te recomendamos que sigas esta serie de recomendaciones:

  • Elige el turrón de chocolate negro (70%). Contiene propiedades antioxidantes y ayudan a proteger el corazón.
  • Vigila el consumo de las bebidas alcohólicas y carbonatadas: lo ideal es limitar el consumo de alcohol pero, si debes elegir alguna, opta por el vino tinto que es menos agresivo con el esmalte dental que el blanco o el champan. En el caso de los refrescos, escoge siempre aquellos light o sin azúcar.
  • Cuando hagas comidas fuera de casa, ¡no descuides tu rutina de higiene! Lleva siempre contigo un cepillo de dientes para después de cada comida.

Desde DentalMep les deseamos a todos Felices Fiestas y les recordamos que, ante cualquier problema bucodental disponemos de dos clínicas dentales, en El Médano y el Puertito de Güímar.

Conoce la implantología dental de la mano de DentalMep en el periódico «El Pregonero»

En el número de julio del periódico «El Pregonero» descubrimos en qué consiste la implantología dental. A continuación, compartimos el primer extracto de la entrevista que pueden leer al completo en la versión digital del medio:

Conociendo la implantología dental con la clínica DentalMep

Dr. Mariano Escudero: «esta técnica permite al paciente reducir su nivel de ansiedad antes de la cirugía»

Sofía Ramos

La innovación, la calidad humana y técnica van siempre de la mano en la clínica DentalMep, en su sede del Puertito de Güímar o en El Médano. En este campo de nuevas tecnologías y profundización en el campo de la odontología, el Doctor Mariano Escudero, que ofrece todas las soluciones dentales en una sola clínica, nos explica y guía a través del campo de la implantología dental.

Puedes leer la entrevista completa en este enlace.